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秋季时令正当食——板栗烧鸡

导读: 

秋天吃板栗补脾养胃,用来烧肉营养又好吃食材明细主料鸡腿4只、板栗500g辅料黄酒2勺、花生油2勺、冰糖1勺、大葱1段、姜1块、蒜3粒、干红辣椒3根、花椒1匙、八角1个、香叶1片、生抽2勺、老抽1匙步骤

秋天吃板栗补脾养胃,用来烧肉营养又好吃

食材明细

主料

鸡腿4只、板栗500g

辅料

黄酒2勺、花生油2勺、冰糖1勺、大葱1段、姜1块、蒜3粒、干红辣椒3根、花椒1匙、八角1个、香叶1片、生抽2勺、老抽1匙

步骤:

1.鸡腿斩块

秋季时令正当食——板栗烧鸡

2.冷水入锅,加入1勺黄酒,焯出血水捞出沥干备用

秋季时令正当食——板栗烧鸡

3.板栗切十字刀,放入锅中煮3分钟

秋季时令正当食——板栗烧鸡

4.趁热剥去外壳

秋季时令正当食——板栗烧鸡

5.锅中加入花生油,放入冰糖小火炒出焦糖色

秋季时令正当食——板栗烧鸡

6.加入鸡腿翻炒2分钟

秋季时令正当食——板栗烧鸡

7.加入葱姜片,蒜粒,干红辣椒,花椒,八角和香叶翻炒1分钟

秋季时令正当食——板栗烧鸡

8.烹入1勺黄酒,加入生抽,老抽翻炒1分钟

秋季时令正当食——板栗烧鸡

9.加入适量清水,大火烧开转中小火烧20分钟

秋季时令正当食——板栗烧鸡

10.加入板栗,继续烧15分钟后大火收至喜欢的汤汁浓度即可

秋季时令正当食——板栗烧鸡


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